Реклама в системе обмена посетителями и обмена письмами coinpayu
Воскресенье, 25.10.2020, 19:02

ВОЗРОЖДЕНИЕ

Главная Новости Питание Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
A-ADS
BB
 Здоровое питание
Главная » Файлы » Сыроедение

Сырая икра
24.09.2011, 19:23
Не подумайте, это не сырая рыбья икра, а овощная, только в ней больше полезностей, чем в обычной икре, которую мы привыкли готовить или покупать в магазине.

Для приготовления нам понадобятся:

— 4-6 шт. шампиньонов (если они мелкие, то больше)

— 4-5 шт. помидоров

— 1-2 шт. кабачков или баклажанов

— сладкий перец (примерно 6 шт., в зависимости от вашего вкуса)

— 3-4 веточки базилика

— 2-3 веточки петрушки

— ½ пучка укропа

— 3 шт. чеснока

— щепотка морской соли

— 1,5 ст. ложки орехового или оливкового масла

— 1 чайная ложка лимонного сока

Способ приготовления

Грибы и помидоры смешать в блендере, затем добавить остальные ингредиенты и снова тщательно перемешать. На небольшие салатные пиалы положить салатный лист, а сверху выложить горкой икру. По желанию икру посыпают кедровыми орехами.



Категория: Сыроедение | Добавил: Valeev
Просмотров: 1316 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2020
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz